Nugaros skausmai dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau dėl daugelio priežasčių jis gali pasireikšti ir jauniems žmonėms. Beveik visi suaugusieji yra įpratę periodiškai jausti skausmą nugaroje, o tai paaiškinama ypatingu šios kūno dalies polinkiu į įvairius sužalojimus. Didžiąją dalį nugaros skausmų galima lengvai gydyti ir išvengti, tačiau kartais nugaros skausmo priežastys gali būti gana rimtos, įskaitant, pavyzdžiui, osteochondrozę.
Taip pat nugaros skausmus gali sukelti bet kokia virškinamojo trakto liga, inkstų akmenligė ar kitos žmogaus šlapimo sistemos problemos.
Nugaros skausmas gali būti juosmens srityje arba tarp menčių, taip pat gali skaudėti ranką ar koją, o tai priklauso nuo skausmo priežasties.
Nugaros skausmo priežastys
Pagrindinės nugaros skausmo priežastys – tokios ligos kaip osteochondrozė, spondiloartrozė, radikulopatija, skoliozė, tarpslankstelinio disko išvarža, osteoporozė, miofascialinis skausmas ir rimti stuburo kraujotakos sutrikimai.
Be to, nugaros skausmus gali sukelti antsvoris, didelis fizinis krūvis, įskaitant susijusį su sunkių daiktų kėlimu, bloga laikysena ar tam tikra infekcija.
Veiksniai, prisidedantys prie nugaros skausmo
Jei nugaros skausmą sukelia liga, bet negydoma, skausmas linkęs sugrįžti ir nuslūgti, priklausomai nuo tai lemiančių veiksnių. Pavyzdžiui, nugaros skausmų sugrįžimą gali sukelti hipotermija ar sunkus kėlimas, taip pat jei žmogus ilgą laiką yra nepatogioje padėtyje. Be to, infekcija gali grąžinti skausmą į kūną.
Pagrindiniai nugaros skausmo simptomai
Signalas kreiptis į gydytoją ir pasitikrinti yra nugaros skausmas, kuris nepraeina per 3–5 dienas, taip pat kai lydi kūno temperatūra aukštesnė nei 37,8.
Nugaros skausmus gali lydėti dažnas ir skausmingas šlapinimasis, vėmimas ir pykinimas, galūnių tirpimas ir viduriavimas. Tai yra visi simptomai, dėl kurių turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Jei kartu su nugaros skausmais jaučiamas sunkumas judinti rankas ar kojas ir sumišimas, labai svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Nugaros skausmo diagnostika
Jei skauda nugarą, naudojami tyrimo metodai, tokie kaip neurologiniai ir rentgeno tyrimai, KT ir MRT, rankinė diagnostika.
Dažniausiai vyresnio amžiaus žmonių rentgeno tyrimo metu nustatoma osteochondrozė.
Iš karto po apsilankymo pas gydytoją surenkama anamnezė, detaliai išsiaiškinami simptomai, nusiskundimai, po to skiriami papildomi tyrimai.
Sudarant anamnezę, išsiaiškinama skausmo lokalizacija, švitinimas, paciento emocinė būsena, atskleidžiamas skausmo atsiradimo ir asmens padėties ryšio buvimas. Taip pat svarbu ir senų nugaros traumų buvimas.
Norint nustatyti, ar nėra neoplazmų ir infekcijų, atliekamas somatinis tyrimas.
Nugaros skausmo gydymas
Įvairių tipų skausmui gydyti, priklausomai nuo jį sukėlusios priežasties, skiriami gydymo metodai, tokie kaip manualinė, medikamentinė ir fizinė terapija, taip pat mankštos terapija, poizomerinė relaksacija, chirurgija, traukos, tarpstuburo ir paravertebralinės blokados. Taip pat būtinas privalomas ortopetiškai teisingo režimo laikymasis.
Gydant osteochondrozę, būtina vengti staigių judesių, ypač lenkimosi, taip pat daugiausiai ilsėtis. Ūminės osteochondrozės atveju pacientas gali nesilankyti gydymo įstaigoje ir gydytis namuose. Tokiu atveju skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, analgetikai, raumenis atpalaiduojantys vaistai, rekomenduojama miegoti ant kietos lovos, naudojant specialų skydą po čiužiniu.
Gydant tarpslankstelinę išvaržą, chirurginė intervencija naudojama tais atvejais, kai pacientas patiria nugaros smegenų suspaudimą, kuris pasitaiko gana retai.
Lėtinis nugaros skausmas
Lėtinis nugaros skausmas dažnai rodo osteochondrozę, kurios gydymas trunka nuo 5 iki 15 seansų, priklausomai nuo skausmo intensyvumo. Gydymo procesas apima akupunktūrą, vakuuminę terapiją, akupresūrą, moksoterapiją, hirudoterapiją ir akmenų terapiją.
Jei pakalbėtume išsamiau apie kiekvieną iš išvardytų metodų, galime pastebėti gerą akupresūros efektyvumą, kuris padeda pašalinti raumenų spazmus ir per didelę įtampą bei skatina kraujotaką. Taip pat manualinės terapijos dėka efektyviai pašalinami stuburo sąnarių funkcijos sutrikimai. Ir jei pacientas, baigęs gydymo kursą, laikysis gydytojo rekomendacijų, diskai toliau atsistatys savaime.
Jei yra disko išvarža, gydymas yra gana ilgas procesas, lėtai mažinantis pačią išvaržą ir malšinantis nuo jos skausmą. Visas gydymo kursas leidžia visiškai atkurti normalų paveikto disko veikimą.